По утрам болят пятки как лечить
Уважаемые граждане, искренне поздравляем вас с Днем России! Этот праздник олицетворяет нашу нера Узнайте, почему ваши пятки болят по утрам и как справиться с этой проблемой. Наши советы помогут вам разобраться с возможными причинами боли и предложат эффективные способы облегчить дискомфорт и улучшить ваше самочувствие.
Болят стопы по утрам
Стопа — самый прочный отдел опорно-двигательной системы. На нее давит вес всего тела, а при ходьбе или беге нагрузка на стопы превышает вес тела в разы. Сложнейшее строение подошвы позволяет выдерживать нагрузки и сохранять активное передвижение. В каждой стопе есть около 26 костей, которые соединяются между собой связками. Наиболее прочная и крупная из них — подошвенная фасция апоневроз.
Боль в пятке при ходьбе после сна
Узкая, неудобная обувь. Чаще страдают женщины при ношении туфель, имеющих высокий каблук. Боль возникает вследствие передавливания сосудов и ущемления нервов. Перенапряжение мышц. Непривычная большая физическая нагрузка или усиленная тренировка в спортзале.
Пяточная шпора — по-другому подошвенный фасциит — это заболевание, связанное с воспалением сухожилий, связок и мышц, которые находятся в районе пятки. Из-за воспалительного процесса на кости пятки начинают образовываться наросты. По мере увеличения эти наросты впиваются в мягкие ткани, вызывают боль и серьезный дискомфорт при ходьбе либо стоянии на месте с опорой на пятку.